12 натуральных средств от боли в горле

Травы и другие натуральные продукты могут нам очень помочь, когда горло «чешит» или болит. В строках ниже мы выбрали 12 натуральных средств, которые помогают от боли в горле.

Теплая вода с лимоном

Одним из самых эффективных домашних средств от боли в горле является стакан теплой воды (250 мл), в который  добавлен сок половинки лимона и чайная ложка меда . Флавоноиды лимона с их окислительными свойствами благоприятно действуют против воспалений. Мед также обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Полоскание солью

При необходимости можно делать это полоскание несколько раз в течение дня. Растворите 1 ч. л. соли в кипящую воду , подождите, пока она остынет, и используйте ее каждые 2-3 часа. Соль останавливает размножение вредных бактерий, вызывающих ангину.

Полощите горло пищевой содой

Пищевая сода, как и соль, может убивать бактерии, не нанося вреда вашему здоровью. Даже рекомендуется, чтобы полоскание горла содой стало частью ежедневной гигиены.

Интересно:  Сабельник болотный – как мечом все хвори иссечем! Полезное растение, легкое лечение

Яблочный уксус

Помимо содержания многих витаминов, яблочный уксус является отличным дезинфицирующим средством, обладает антибактериальным действием и стимулирует естественную иммунную защиту. Растворите 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды и полощите горло этой жидкостью 2-3 раза в день. В качестве дополнительного бонуса этой процедуры вы получите освежение дыхания и уменьшение зубного камня.

Шалфей

Полоскание горла шалфеем также чрезвычайно эффективно . Мелко нарежьте несколько свежих или сушеных листьев шалфея и залейте их пол-литром кипятка. Дать настояться 10 минут и процедить. Боль уменьшается почти сразу, особенно если используются свежие листья.

Луковый сироп

Помимо антиоксидантных свойств, укрепляющих иммунную систему, лук также обладает антибактериальными свойствами. Для приготовления сиропа нарежьте 6 луковиц, смешайте их с половиной чайной чашки меда и оставьте на водяной бане на два часа. Затем процедить сироп через марлю.

Сироп из зерен гвоздики

Эта пряность способна быстро уменьшить боль в горле. Приготовить сироп очень просто – в 250 мл меда положите 5-6 зубчиков и оставьте на ночь. На следующий день просто удалите фасоль, и сироп готов к употреблению.

Интересно:  Золотой Ус на водке. Сделаем настойку и забудем о суставной боли!

8. Эвкалипт против боли в горле

Эвкалипт обладает признанными качествами в борьбе с воспалительными процессами в верхних дыхательных путях. В основном они связаны с веществом эвкалиптолом, содержащимся в его листьях.

Вы можете использовать эвкалипт различными способами.

  • Настой: 2-3 г сухих листьев залить 150 мл кипятка на 10 минут. Выпивайте два стакана в день.
  • Жидкий экстракт: принимать по 2-3 мл два раза в день.
  • Ароматическое масло: от 2 до 6 капель в день. Не рекомендуется для детей и беременных женщин.
  • Ингаляции: 4-6 капель ароматного эвкалиптового масла растворить в 150 мл кипятка. Накройте голову полотенцем и вдохните пары. Повторяйте процедуру до трех раз в день.

9.  Белый румянец

Этот нежный цветок может спасти вас, когда больное горло лишило вас голоса. 30 г цветков алтея прокипятить в литре воды в течение 5 минут. Жидкости дают постоять 10 минут и фильтруют. Пьют по 4-5 стаканов в день.

Интересно:  Полезные свойства тыквы для организма человека и противопоказания к применению

10.  Лаванда

Благодаря сильным болеутоляющим и противовоспалительным свойствам лаванда мягко успокаивает боль в горле. Заварить 20 г цветков лаванды в 1 л кипятка около 10 минут. Процедить и пить по 3 стакана в день.

11.  Чеснок

Чеснок эффективен против воспалений. Положите гвоздику в рот и пососите ее в течение нескольких минут. Выделенные вещества облегчат боль в горле.

12.  Лекарственный чай от боли в горле

Тебе нужно:

  • 1 чайная ложка тертого имбиря
  • 1 палочка корицы
  • 2 столовые ложки натертой цедры лимона
  • 1/2 стакана воды

Смешать ингредиенты в кастрюле и варить 15 минут. Залейте три столовые ложки смеси стаканом теплой воды и выпейте. Остальное приберегите для дополнительных чашек чая. Пейте 2-3 раза в течение дня.

Станьте первым!

Поделитесь своим мнением

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности