Рубрика: Я здорова

Азбука здоровья и секреты красоты для королев)) Кто будет спорить, что здоровье — важное условие полноценной жизни женщины. Это неоспоримый факт. Будем здравы, милые дамы!

9 симптомов дефицита витамина В12

Миниатюра к статье 9 симптомов дефицита витамина В12
Он играет важную роль в производстве красных кровяных телец и ДНК, а также в правильном функционировании вашей нервной системы. К сожалению, дефицит B12 является обычным явлением, особенно у пожилых людей. Витамин ...

6 преимуществ куркумы, о которых вы не подозреваете

Миниатюра к статье 6 преимуществ куркумы, о которых вы не подозреваете
Куркума родом из Азии, это растение, которое часто используется в качестве специи на кухне, оказывает множество положительных эффектов на наше здоровье. Узнайте о 6 преимуществах куркумы для здоровья, о которых ...

Бронхит — виновник сильного кашля. 3 натуральных рецепта борьбы с бронхитом

Миниатюра к статье Бронхит — виновник сильного кашля. 3 натуральных рецепта борьбы с бронхитом
Бронхит - распространенное заболевание, на которое жалуются как молодые, так и пожилые. Обычно зимой самый большой ажиотаж больных бронхитом. Вот что вам нужно знать о бронхите - виновнике сильного и ...

8 болезней, протекающих бессимптомно

Миниатюра к статье 8 болезней, протекающих бессимптомно
Наиболее опасны заболевания, протекающие бессимптомно. Мы можем защитить себя от них, если хорошо знаем факторы риска. Узнайте о 8 заболеваниях, протекающих бессимптомно. 1. Инфекции, вызывающие рак Сегодня медицина знает, что многие вирусные ...

8 продуктов для снижения холестерина без лекарств

Миниатюра к статье 8 продуктов для снижения холестерина без лекарств
Высокий уровень холестерина - серьезная угроза нашему здоровью, иногда даже с опасными последствиями, такими как сердечный приступ или инсульт. При здоровом образе жизни и правильном питании снизить его уровень можно ...

6 продуктов с большим содержанием кальция, чем в стакане молока

Миниатюра к статье 6 продуктов с большим содержанием кальция, чем в стакане молока
Не думайте, что молоко - единственный источник кальция. На самом деле, есть и другие продукты, в которых кальция больше, чем в стакане молока. Кальций - одно из важнейших питательных веществ, в ...

Чем опасно пониженное давление

Миниатюра к статье Чем опасно пониженное давление
Низкое кровяное давление может показаться безобидным, но для многих людей аномально низкое кровяное давление (гипотония) может вызвать головокружение и обморок. В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для ...