Тибетская диета для очищения крови, которую стоит попробовать сегодня

Эта здоровая диета из Тибета может помочь вам очистить кровь от токсинов, тем самым снизив риск инсульта и сердечного приступа.

Каждый день в течение 25 дней необходимо пить специально приготовленный напиток. 1-2 чашки всегда выпивают утром и обязательно натощак. 

Напиток готовится из 300 граммов лука и 1 килограмма лимонов. Два ингредиента мелко нарезают и заливают 1,5 литрами кипятка. Их оставляют накрытыми на 15 минут, чтобы раскрыть все полезные свойства лука и лимона.

Исследования доказали, что лук и лимон действуют как профилактическое средство против многих видов рака и укрепляют иммунную систему человека. Отвар также может значительно снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Лимоны богаты лимонной кислотой, которая стимулирует выделение желудочного сока, а также снижает выработку сахара в крови. Пектин в цитрусовых, наоборот, подавляет аппетит и создает чувство сытости на 4 часа после употребления. Конечно, витамин С также отлично помогает пищеварению.

Лук помогает против остеоартрита и омолаживает, а лимон помогает против стресса, камней в почках и помогает здоровым деснам. Он содержит соединения серы, которые легко усваиваются организмом. Через кровоток они попадают в головной мозг и оказывают положительное влияние на ряд важных сфер. Кроме того, лук может активировать и омолаживать клетки.

Если вы хотите повторить эту диету, вы должны подождать не менее 10 дней, прежде чем начать употреблять отвар.

В период действия этой очистительной диеты обязательно соблюдение всех остальных правил здорового питания. Это означает, что вы должны ограничить животные жиры и алкоголь.

Диета может очистить только клинически здоровых людей, то есть, если у вас есть проблемы со здоровьем и вы применяете эту диету, вы можете только навредить своему здоровью.