Индийский скраб для тела хорошо использовать в бане, сауне, хамаме или после ванны. Скраб этот подходит как женщинам, так и мужчинам. Пожилым людям индийский скраб надо использовать с осторожностью, так как могут быть скачки давления. Также не рекомендуется он детям.
[contentblock id=1 img=adsense.png]
Вам потребуется:
Сахар – 0,5 ст.;
Мелкая морская соль – 0,5 ст.;
Мед -0,5 ст.
Оливковое масло – 0,5ст.;
Кардамон – 1 ч.л.;
Корица – 1 ч.л.;
Имбирь молотый – 1 ч.л.;
Гвоздика – 4-5 шт.
Эфирное масло лимона – 5 капель.
Приготовление
Смешайте сахар и соль в одной миске. Морскую соль можно заменить на обычную поваренную.
Добавьте постепенно к сахару и соли оливковое масло, хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Обогатите смесь эфирным маслом лимона.
Накройте пищевой пленкой и оставьте в сторону, чтобы соль и сахар пропитались маслами. Мед поставьте прогреваться на паровой бане.
Чтобы мед не потерял свои целебные свойства, желательно его не нагревать сильно. В мед добавьте бутоны гвоздики. Если у вас проблемы с кровообращением, гвоздики можно взять чуть больше, чем указано в рецепте. Положите корицу, имбирь, кардамон (можно кардамон в зернах смолоть в кофемолке или измельчить в ступке). Кардамон великолепно снимает мышечную боль и усталость. Перемешайте мед со специями. Когда мед поглотит специи (значит, он достаточно разогрелся) снимите пряную смесь с паровой бани.
Бутоны гвоздики лучше удалить. Соедините сахарно-солевую смесь с медовой смесью, все перемешайте.
Хранить такой скраб можно довольно долго. Лучше всего в баночке из темного стекла, или в емкости из под косметического средства (предварительно ее нужно продезинфицировать – обдать кипятком и высушить).
Перед использованием скраба мойтесь не мылом, а овсяной мукой. Если вы используете индийский скраб в бане или сауне, нанесите его тонким слоем на кожу, посидите немного в парилке и смойте при помощи овсяной муки. Промокните кожу полотенцем, наденьте махровый халат. Хорошо еще выпить чашку травяного чая с медом.
Станьте первым!