Витаминная маска из сырого картофеля с яичным белком: питание и лифтинг для кожи из простых ингредиентов

Простая, доступная и очень эффективная маска для лица и шеи с лифтинг-эффектом от читательницы блога

Картофель один из самых доступных и дешевых овощей, который есть всегда в доме. Используя картофель как продукт питания, мы не задумываемся о его лечебных свойствах, а ведь вареный и печеный картофель обязательно включают в меню больных при нефропатии, заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.

Что полезного в картофельной маске

Картофельный сок

Свежий сок из сырого картофеля рекомендуют принимать ежедневно натощак при миоме матки. Он содержит ацетилхолин, обладающий гипотензивным эффектом и имеющий утеротоническое действие.
Дерматологи рекомендуют употребление картофеля при ряде кожных заболеваний: пузырчатке, экссудативной эритеме, системной склеродермии, псориазе, ихтиозе, экземе, крапивнице.
Картофель имеет повышенное содержание калия (568мг%). В состав картофельных клубней также входит натрий, крахмал, белок, сахара, каротиноиды, минеральные соли кальция, железа, фосфора и магния, щавелевая, лимонная, яблочная кислоты, витамины группы В, а также С, РР, D, Е, К.

Интересно: Как ухаживать за руками с помощью простых доступных средств. Крем для рук из слив и сметаны

Белок куриного яйца или несколько белков перепелиных яиц

[contentblock id=1 img=adsense.png]

Яичный белок имеет высокую биологическую ценность, содержит аминокислоты, витамины и минеральные вещества: фосфор, кальций, йод, медь, кобальт. При наружном применении обладает стягивающим эффектом, а также сужает расширенные поры, подсушивает и отбеливает кожу.

Приступаем к приготовлению маски:

1.Моем клубни картофеля, очищаем от кожуры.

2.Натираем картофель на терочке или измельчаем в блендере до кашицеобразного состояния. Если картофель потемнеет – не волнуйтесь, это естественный процесс.