Рубрика: Я здорова!

Азбука здоровья и секреты красоты для королев)) Кто будет спорить, что здоровье — важное условие полноценной жизни женщины. Это неоспоримый факт. Будем здравы, милые дамы!

Омега-3: профилактика и лечение многих болезней. Для чего они полезны и как принимать

Миниатюра к статье Омега-3: профилактика и лечение многих болезней. Для чего они полезны и как принимать
Наше общество становится все более образованным и информированным о важности жиров в рационе, особенно о введении достаточного количества омега-3 жирных кислот в повседневную диету.  Однако многие люди до сих пор ...

Что делать при упадке сил: 8 способов увеличить энергию. Домашние средства для повышения выносливости и активности

Миниатюра к статье Что делать при упадке сил: 8 способов увеличить энергию. Домашние средства для повышения выносливости и активности
Бодрость, энергичность и выносливость имеет важное значение для всех - от спортсменов до офисных сотрудников и домохозяек. Всем нам необходима сила и энергия чтобы полноценно заниматься своей повседневной деятельностью, не ...

Зеленый чай повышает или понижает давление: пить или не пить?

Миниатюра к статье Зеленый чай повышает или понижает давление: пить или не пить?
Здравствуйте, друзья. Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из первых мест в нашем цивилизованном мире, а с наступлением жары и летней духоты гипертония и прочие «прелести» «расцветают» вовсю. Раньше считалось, что зеленый ...

Как улучшить здоровье, просто принимая воду из медного сосуда? 10 секретов целебной воды

Миниатюра к статье Как улучшить здоровье, просто принимая воду из медного сосуда? 10 секретов целебной воды
В современном мире, где у нас есть фильтры и очистители воды, концепция хранения питьевой жидкости в медном сосуде может показаться старомодной. Тем не менее, эта вековая практика упоминается в древних ...

Зачем нам авокадо?

Миниатюра к статье Зачем нам авокадо?
Авокадо – уникальная ягода (да, ягода, если верить Википедии), которая по своим вкусовым качествам больше напоминает овощ, а по виду похожа на фрукт. Уникальность плодов в том, что в отличие ...

Энергетические батончики из овсянки и сухофруктов: рецепт от читательницы

Миниатюра к статье Энергетические батончики из овсянки и сухофруктов: рецепт от читательницы
Предлагаю приготовить полезные вкусняшки, которые вкусно описала и сфотографировала читательница блога Оксана Белан Совсем недавно в нашей семье появилась традиция вместо покупных конфет и выпечки, достаточно вредной для организма, готовить сладкие ...

Быстрое и безвредное лечение гриппа в домашних условиях: личный опыт

Миниатюра к статье Быстрое и безвредное лечение гриппа в домашних условиях: личный опыт
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня поговорим о том, как лечить грипп в домашних условиях без применения медикаментов. Я не призываю всех отказаться от лечения назначенного врачом, а лишь расскажу свои проверенные ...

Красная рябина, полезные, лечебные свойства и противопоказания. Целебная скромница у нашего окошка

Миниатюра к статье Красная рябина, полезные, лечебные свойства и противопоказания. Целебная скромница у нашего окошка
Здравствуйте, друзья. Продолжаем разговор о целительных ягодах поздней осени. Сегодня пришла очередь скромного, но очень полезного деревца с яркими красно-оранжевыми ягодками, которое растет практически везде. Речь пойдет о полезных и ...

Природные слабительные средства, очищающие кишечник. Травы для похудения, сжигающие жир и подавляющие чувство голода. Семена льна для похудения: как принимать

Миниатюра к статье Природные слабительные средства, очищающие кишечник. Травы для похудения, сжигающие жир и подавляющие чувство голода. Семена льна для похудения: как принимать
Здравствуйте, друзья. Сегодня моя статья для тех, кто желает очистить организм щадящими натуральными средствами, особенно с целью похудения и для хорошего самочувствия. Избавление от шлаков и токсинов дает организму огромный ...

Лечим кашель быстро и безопасно с помощью народных средств. Избавляемся от сухого и мокрого кашля

Миниатюра к статье Лечим кашель быстро и безопасно с помощью народных средств. Избавляемся от сухого и мокрого кашля
Наступила осень и снова у меня поток писем от мамочек и просто от людей, которых беспокоит простуда, кашель и вечные сезонные недомогания. В основном, всех волнует вопрос безопасного и быстрого ...